あまり効果はないかもしれないけど、
何もしないよりはマシ。

・・・という意味で、
日本語では「気休め」といったりしますね。

気休めだとはわかっているけど、
なにもないよりはいいんじゃない？

というとき、ネイティブがよく言うのが、
better than nothing
といういい方です。

解説するまでもないと思うのですが、
「nothing（何もない）」
状態よりは、まだ何かあった方がいい（better）

といっているわけですね。

気休めだったとしても、
なにか対策をする方がいい

・・・そんな状況のときに
使ってみてください。